고사리나물1 1억 3,000만년 전, 한반도 공룡과 함께 있던 '고사리의 효능과 부작용' 산에서 나는 소고기라고 불릴 만큼 고사리는 효능이 정말 많습니다. 고사리는 약 1억 3,000만 년 전부터 공룡들과 함께 전 세계에 널리 분포하며 살고 있었습니다. 고사리에는 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있고 각종 비타민과 미네랄이 풍부합니다. 오늘은 고사리의 조상과 함께 고사리의 효능에 대해서 알아보겠습니다. 그리고 모든지 간에 과하면 좋을 것이 없듯이 , 고사리도 과하게 섭취하면 좋지 않습니다. 이 부분에 대해서도 같이 알아보겠습니다. 📌목차 1. 지금의 고사리의 조상 '나무고사리' 2. 고사리의 효능 3. 고사리의 부작 고사리의 조상 '나무고사리' 나무고사리 화석은 약 1억 3,000만년 전에 경북 칠곡군 왜관읍 낙산리 부근에서 번성했던 고사리와 비슷한 잎을 가진 고사리식물의 화석입니다. 잎은 고사.. 카테고리 없음 2023. 4. 28. 더보기 ›› 이전 1 다음
